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Lakshmanacharya
En direct de l’Inde, Swami Sri Sri Lakshmanacharya

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Sadurana
Pour se relier à la mémoire des grands maîtres

Mental et Prana – Les 8 branches du yoga, Pilates, Yoga, Ayurveda
Les 8 Branches du YOGA  Asthanga Yoga, maîtriser, dompter, contrainte, règle.
La technique Pilates peut être enseignée suivant de nombreuses et différentes formes. Ces différentes formes peuvent être séparées en travail d’étirement et travail de renforcement. La plupart des exercices Pilates combinent aussi ce travail d’étirement et renforcement

Les neuf branches de l’arbre du yoga
Bien que beaucoup de gens se mettent au yoga pour devenir flexibles ou pour guérir leur mal de dos, toutes les voies du yoga visent le même but : l’union de la conscience individuelle avec la conscience universelle. Tout individu a une affinité avec une voie ou une autre, en fonction de son mode de vie, de sa personnalité et de ses objectifs propres. Voici quelques branches de l’arbre du yoga, qui parfois se superposent.
Combinez-les à votre guise pour créer votre yoga intégral. Relaxation, chakras, cours de yoga, Hatha yoga, citations zen, yoga et santé

Yoga – Yogi
Le Yoga est l’une des six écoles de philosophie indienne āstika. C’est aussi une discipline issue de l’Inde védique visant, par la méditation, l’ascèse morale.
Les yoga techniques, Les cinq voies majeures, Yoga et philosophies védiques, Les Yoga-Sûtra, Études sur le Yoga, spiritualités du monde indien

Conseils de maître pour la pratique du Pranayama
J’ai tout d’abord créé ce blog par passion pour le yoga. Il est devenu par la suite un support d’échange et de communication autour de nos activités, pour Michèle, c’est l’enseignement du yoga et pour Marc, c’est la réflexologie plantaire et le modelage classique suédois. Yoga stages et cours, boutique, librairie, commentaires, forums, ateliers massages, huiles essentiels, santé

Passeportsanté.net
Le yoga, avec plusieurs autres techniques, fait partie des Approches corps-esprit.
Une fiche complète présente les principes sur lesquels se fondent ces approches, ainsi que leurs principales applications potentielles

Le yoga du rire et les bénéfices du rire sur votre santé
Mais avant tout, le rire, grâce à la respiration saccadée qu’il provoque, fait travailler le diaphragme, ce qui permet de masser en douceur l’estomac et les intestins, active la circulation sanguine par l’apport en oxygène qu’il induit, et fortifie ainsi le coeur.
Mais surtout, en riant, le corps secrète des endorphines, ces substances magiques qui ont le pouvoir de nous apporter le bien-être.
Ensuite, parce que le «rire sans raison» augmente notre capacité à être heureux