Comment sortir de la dépression?

La dépression, maladie du corps ou de l’âme

On définit la Dépression (nerveuse) comme un : état pathologique de souffrance marqué par un abaissement du sentiment de valeur personnelle, par du pessimisme et par une inappétence face à la vie.

La dépression est donc une souffrance psychique, intérieure et persistante qui finit par affaiblir la volonté, l’optimisme naturel et l’estime ou l’amour de soi et des autres.

C’est un sentiment qu’on a imprégné tellement souvent en soi qu’il a fini par dérégler l’alchimie du corps en déséquilibrant les hormones secrétées par l’hypothalamus, c’est-à-dire les endorphines qui génèrent la bonne humeur et la joie.

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Mais qu’est-ce qui nous libérera de cette souffrance qui est principalement psychique ?

 

1) Reprendre le contrôle de la situation

Il faut premièrement reprendre le contrôle de la situation pour ne pas se réinstaller dans la dépression chaque jour et même chaque fois, chaque minute de la journée où nous sommes envahis par le laisser-aller, les comportements erronés et les pensées négatives.

Parce que la dépression, c’est avant tout parce qu’on a baissé les bras devant une partie de sa vie qui est échelonnée de problèmes ou de situations conflictuelles continuellement répétées pour lesquelles on n’a pas encore trouvé de solutions.

C’est-à-dire qu’on n’a pas encore développé en soi la force nécessaire qui apportera les solutions pour nous permettre de repasser au-dessus de la frontière du bien-être et du bonheur dans cette situation particulière.

2) Comprendre le problème spécifique

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Il faut bien comprendre le problème spécifique à chaque dépression parce qu’il cache bien souvent en lui la solution.

Par exemple dans la nature : une dépression géographique est un creux par rapport à une surface,  et en météorologie, c’est une pression inférieure à celle du milieu environnant.

Et donc, pour une personne c’est un peu comme ça aussi, il y a un vide dans un secteur et il faut le remplir, mais pas avec n’importe quoi sinon on se retrouve dans le deuxième cas mentionné où il y a quelque chose qui passe en dessous.

Une partie de soi, de sa vie descend dans une vibration inférieure à la normalité, que ce soit au niveau matériel, physique, social, affectif, mental ou spirituel.

Il y a un conflit à l’intérieur de la personne soit par rapport à elle-même, à son niveau de bien-être, à sa réalisation, soit par rapport à l’environnement.

3) Maladie du corps ou de l’âme ?

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Est-ce l’âme qui n’atteint pas les buts qu’elle s’est fixés dans son pèlerinage à travers la vie matérielle, la vie affective, les événements, les situations conflictuelles, etc. ?

Est-ce le corps qui parle à l’âme ou l’âme qui arrête le corps pour lui dire : Tu m’emmènes dans la mauvaise direction. Je suis tellement chargée de tout ce que tu as décidé, de tous les comportements erronés que tu as répétés, de toutes les pensées négatives que tu as accumulées que je ne peux plus mettre un pied devant l’autre sans que ce ne soit un effort surhumain…

Si l’âme descend de plus en plus, piégée dans ses conditionnements émotifs, affectifs, mentaux, si elle perd le sens réel de son incarnation qui est déjà en tout premier, être suffisamment heureuse et active pour jouer son rôle et prendre les bonnes décisions, elle s’affaiblit et est malade.

Si elle réussit par des efforts surhumains de conscience, de concentration, de réflexion, de maîtrise, de décision, elle change de niveau, elle change de vibration et elle résonne avec d’autres émotions.

4) Evoluer vers l’amélioration, la transformation

On est tous arrivés avec notre petit bagage dans cette vie plus ou moins lourd et on doit l’assumer.

On doit tendre à une certaine amélioration, à la transformation de certaines faiblesses ou déviations.

On peut l’appeler karma, on peut l’appeler évolution, l’important c’est que tout nous arrive pour apprendre, évoluer, changer, pour finalement connaître et porter en soi le vrai bonheur… .

Mais le ferait-on si on n’y était pas un peu obligé… ?

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C’est donc en partie la conscience, la décision de changer, l’apport de nouvelles énergies et les gestes posés au quotidien qui soigneront la dépression, ce mal-être.

Parce que c’est une inadéquation, une inexactitude, une réaction qui finit par devenir une inversion par rapport à la vraie direction de l’âme, à son potentiel.

L’antipôle est donc une force intérieure à acquérir et une émergence extérieure, une nouvelle création de sa vie en relation avec la force acquise petit à petit dans ce secteur précis qui engloutit toute l’énergie, et une élévation de ce champ d’activités vers des émotions plus pures qui renouvelle l’énergie intérieure.
Alors l’âme s’allège et elle guérit et le corps suit…

Je te donne rendez-vous dans un prochain article pour comprendre  les situations les plus courantes dans lesquelles on la subit.

Tu n’es peut-être pas touché par la dépression toi-même, mais pouvoir la dépister chez un enfant, un adolescent, un ami, un parent, une personne malade, une personne âgée peut s’avérer déterminant pour sa survie ou pour sa réussite présente et future.

N’hésite pas à me contacter pour un rendez-vous personnel, t’inscrire aux conférences en ligne ou aux stagex.

Bonne continuité !

La Magicienne

La Magicienne est la corde sensible qui fait vibrer deux mondes à l’unisson.

La magie de la vie, c’est l’histoire sacrée du voyage de l’âme dans la matière, dans l’espace et dans le temps en compagnie d’autres âmes.

C’est cette perception interne qu’un jour on découvre en s’arrêtant pour respirer le parfum d’une fleur, en créant une musique, en écrivant un poème, en contemplant la beauté du ciel transporté par les ailes d’un oiseau qui le traverse.

C’est être en résonance avec un son, une lumière, une couleur ou différentes ondes qui font vibrer une partie de nous.

C’est poser un regard sur un monde profane et le redimensionner pour l’intégrer dans un autre.

C’est avoir une dimension de conscience en utilisant un objet pour le rendre sacré et en redimensionnant nos actes.

La magie devient une partie intégrante de la vie courante quand on s’est beaucoup exercé à choisir les énergies qui proviennent de l’environnement. Acquérir cette maîtrise nous permet de maintenir un état de fluidité nous permettant de vivre en relation avec les harmoniques universelles.

Mais il faut créer un cadre pour protéger la sensibilité de l’âme. On ne peut se maintenir dans un niveau de subtilité si nous ne préparons pas notre environnement à ce mode de vie et si nous n’avons pas un lieu matériel préservé où nous pouvons laisser tomber notre carapace et vivre des moments magiques. Ces instants magiques, ce sont des opérations transcendantes reliées aux autres dimensions. Lorsque les conditions sont idéales, on peut atteindre des niveaux de communion avec la partie la plus fine de notre âme et l’esprit divin.

Aline

Idylle spirituelle

Paroles d’élan, de bonheur, d’adoration divine mais aussi de quête initiatique par la volonté et le courage, ces invocations délivrent les mots de leur pesanteur pour les faire vibrer avec toute leur intensité vers les sommets où nous attend un regard plus vaste : celui de l’Unité-Universalité.

Quand la Raison devient Oraison, des chants sacrés s’élèvent pour célébrer l’Inspiration de l’Âme et la Vibration de l’Esprit. Alors jaillit en nous l’Immortelle mémoire de notre Éternité.

IJP Appel-Guéry

Les hétaïres

Les Hétaïres

Ce nom évoque une dimension de haute lignée de femmes enchanteresses par leur beauté reconnue, ayant des qualités féminines d’amoureuses divines et souvent des talents littéraires de poétesse et d’oratrice pouvant exprimer les qualités de l’âme, la sensibilité et l’émotion. Les hétaïres sont reliées à la perfection de l’âme et à l’harmonie, à l’art et à l’esthétique, au mouvement et à la forme.

Cet art hautement exercé par les courtisanes de diverses cultures  et sous diverses appellations est appris aux jeunes filles dès leur jeune âge.

La courtisane

Dans la Grèce Antique, les hétaïres étaient des courtisanes d’un rang élevé. (Bibliorom-Larousse – Le Petit Larousse)

La geisha

La geisha est une femme japonaise formée dès son jeune âge à la danse, au chant, à la conversation, et dont le rôle est celui d’une hôtesse dont on loue les services, dans les maisons de thé et les banquets. La geisha n’est pas une prostituée. Au début le rôle de geisha était tenu par des hommes mais il est maintenant réservé exclusivement aux femmes. (Bibliorom-Larousse – Le Petit Larousse)

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Réussir son bonheur

Si le rôle de l’être humain est de devenir un canal vivant et vibrant entre le Ciel et la Terre, l’art du bonheur réside dans une mystérieuse alchimie entre les plaisirs de la vie, les élans de l’âme et les illuminations de l’esprit.

Réussir son bonheur, c’est retrouver le sens d’une adéquation intime entre ce que nous sommes, ce que nous pensons, ce que nous sentons et ce que nous faisons. Cette quête du bonheur mène à la conquête de soi et à la maîtrise consciente de tous les aspects de nous-même qui font obstacles à l’harmonie.

Mais plus qu’un art de vivre, le bonheur ne serait-il pas un art de vibrer qui permettrait à chacun d’exprimer le programme originel et original qu’il porte en lui ?