Eveil de la conscience: première étape pour la recherche de l’essentiel.

Une première étape pour retrouver l’essentiel:

Prenez le temps de faire passer votre attention de la forme extérieure de votre corps et des pensées que vous entretenez à son sujet, à la sensation de vitalité qui en émane. Quelle que soit l’apparence de votre corps, il existe au-delà de la forme un champ énergétique intensément vivant. Si vous n´êtes pas habitué à être en contact avec votre corps subtil, fermez les yeux pendant quelques instants et sentez la vie dans vos mains. Vous devez devenir conscient de la subtile sensation de vitalité qu’il y a en elles.

Il se peut que vous ressentiez tout d’abord un léger picotement puis ensuite une sensation d’énergie ou de vitalité. Si vous maintenez votre attention sur vos mains pendant quelques instants, ce sentiment de vitalité s’intensifiera. Vous pouvez ensuite essayer au niveau des pieds ainsi que toutes les parties du corps, jusqu’à ce que vous soyez conscient de façon globale du corps subtil et de sa vitalité. Le corps subtil ou encore corps énergétique n’est plus vraiment le corps, mais l’énergie vitale, le lien entre la forme et l’absence de forme.

Quand vous êtes en contact avec votre corps subtil, vous n’êtes plus identifié à votre corps ni votre mental. Ceci veut dire que vous n’êtes plus identifié à la forme et que vous dépassez l’identification à la forme pour aller vers l’absence de forme, que l’on peut aussi appeler l’ÊTRE.

Vous allez vers votre essence, vers votre identité première.

Conscience essentielle: commencement

Pour qu’il y ait une suite, il faut un commencement et commencer par l’essentiel me parait primordial. Là où tout a commencé, il y a plusieurs années. Avant d’être une forme, j’étais une conscience et aussi une âme. Il y a d’ailleurs une expression disant :  » En mon âme et conscience », faisant de ces deux aspects une relation indissociable et profondément intense.